Nuez Moscada y sus Beneficios
La nuez moscada es el fruto de un árbol perenne originario de las Islas Molucas en Indonesia, pero hoy en día se produce en otras zonas del planeta. Su nombre científico es Myristica Fragans Houtt y pertenece a la familia de las Miristicáceas.
La nuez moscada es una especia que se obtiene rallando y convirtiendo en polvo la corteza externa de una nuez particular. Es muy usada en la cocina por su sabor y aroma muy diferente a otros condimentos. Pero también la nuez moscada es una planta medicinal usada como tal desde hace cientos de años por civilizaciones antiguas.
Taxonomía Nuez Moscada
División: Magnoliophyta
Orden: Magnoliales
Familia: Myristicaceae
Clase: Magnoliopsida
Género: Myristica
Nombre Cientifico: Myristica fragrans
Propiedades de la Nuez Moscada
La nuez moscada tiene cualidades curativas como antirreumática, antihemorroidal, sedante, carminativas, antibacterianas, antiinflamatorio, expectorante. Es utilizada para tratar afecciones como fiebre, dolores de cabeza, enfermedades cardiacos, asma, halitosis, flatulencias, mejora la digestión, gastritis y malestares digestivos, diarreas y vómitos.
Además ayuda a abrir el apetito, mejora en casos de insuficiente producción de saliva y por ende tener la boca demasiada seca, es útil para bronquitis, tos, dolores reumáticos, dolor en dientes por caries, hemorroides, regula la menstruación. La nuez moscada es uno de los productos que se consideran afrodisiacos ya que aumenta el deseo sexual en especial en las mujeres.
Las formas de aprovechar las cualidades medicinales de la nuez moscada son en forma externa por medio del aceite esencial en compresas. En modo interno, la presentación es en polvo no se debe consumir más de 5 gramos al día porque puede intoxicar a la persona.
El uso de la nuez moscada está contraindicado en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia así como en niños ya que puede dañar su salud. En dosis altas esta especia es peligrosa ya que tiene componentes tóxicos.
La nuez moscada tanto si es utilizada en gastronomía como para fines medicinales deber ser muy cuidadosa con las cantidades para evitar efectos negativos.
Antes de comenzar un tratamiento natural con este producto es recomendable consultar al médico para que determine su uso o no así como la dosis más adecuada y segura. La medicina natural puede ser efectiva pero hay que saber cómo utilizarla para que no produzca ninguna contraindicación.
Remedios Caseros con Nuez Moscada
Para Reducir el Colesterol
La nuez moscada es excelente en el tratamiento para eliminar el colesterol malo. Una forma en la cual se tiene que consumir de forma adecuada es mediante la alimentación cotidiana, se puede añadir a diferentes platos como sopas o ensaladas. El consumo de este producto natural va a promover la circulación adecuada de la sangre. Como también ayudará a que no se presenten problemas cardíacos.
Contra el Reuma
Conocida también por su propiedad antiinflamatoria. La nuez moscada es muy útil en el combate del reuma. Para esto se necesita preparar una infusión de nuez moscada, para esto es necesario hervir en un litro de agua con dos cucharadas de nuez moscada molida y se debe cubrir con una tapa. Luego, se tiene que colar y se deja reposar por 5 minutos. Estará lista para tomar, se puede añadir una cucharadita de miel. Tres veces al día una taza.
Para Prevenir las Várices
La primera forma en la cual se puede aprovechar la nuez moscada es haciendo compresas. En un litro de agua caliente se añaden dos o tres cucharadas, se tiene que hervir por 10 a 15 minutos. Después, se deberá dejar enfriar y se cuela. Se impregnan dos toallas o algodón con esta preparación y se aplican sobre las varices por 20 a 30 minutos dos o tres veces a la semana. Poco a poco irán desapareciendo.
Para las Inflamaciones Intestinales
Puede funcionar como un excelente remedio casero contra los procesos inflamatorios. Se deberá de incluir la nuez moscada para poder disminuir la inflamación que sea pueda dar en el sistema digestivo.
Contra el Envejecimiento
Se recomienda que la nuez moscada es posible usarla como condimento en la cocina. Con este remedio existe la posibilidad de que los tejidos puedan regenerarse con mucha facilidad. Siendo algo bastante sencillo para poder tener una piel más tersa y joven.
Para Prevenir el Cáncer
Como tiene una cantidad importante de antioxidantes es ideal para disminuir la presencia de radicales libres. Como también se puede evitar el desarrollo de células cancerígenas. En este caso se tiene que hacer una infusión con unas hojas de nuez moscada en un litro de agua. Hierve por 15 minutos, se cuela y se deberá de tomar una taza diaria.
Como Antibacteriano
Añadir una cucharadita de nuez moscada en polvo en un litro de agua. Este remedio se puede tomar de vez en cuanto. Ya que con ayuda de este remedio es posible reforzar el sistema inmunológico, lo cual es ideal en cualquier época del año para prevenir enfermedades.
Como Antidiarreico
Preparando solamente dos gramos de nuez moscada en polvo en medio litro de agua, se debe hervir por 10 minutos. Con ayuda de este remedio casero es posible eliminar la presencia de bacterias y virus. Se puede llegar a tener un sistema digestivo sano.
Para Prevenir Convulsiones
Fácilmente se tiene que hervir solo 700 ml de agua, aproximadamente 3 tazas, con dos gramos de polvo de nuez moscada. Este remedio se debe tomar todos los días por un período de 15 días. Pausar 15 días y luego se tiene que volver a tomar, es lo que se debe hacer.
Para la Anemia
Se deberá cocinar a fuego lento 700 ml de agua con dos cucharaditas de nuez moscada. No se tiene que dejar hervir. Cuando se haya reducido un poco el agua, se retira del fuego, se cuela y se deja reposar. Se tiene listo esta infusión, el siguiente paso es solamente tomar a diario una taza con una cucharadita de miel.
Video sobre Nuez Moscada
Contraindicaciones de la Nuez Moscada
La nuez moscada ha sido muy estudiada, por lo que es necesario tener en cuenta las contraindicaciones. Esta planta tiene concentraciones importantes que pueden ocasionar hepatotóxicas. Esto debido a que tiene sustancias narcóticas y estupefacientes.
Solamente se recomienda que se consuman como máximo 5 gramos de nuez moscada. No se recomienda que personas con enfermedades hepáticas consuman esta planta. En grandes concentraciones es capaz de ocasionar abortos por las contracciones uterinas.
