Jazmin

El jazmín es una planta, originada de en zonas tropicales, cuyas flores duran en torno a 24 horas desprendiendo un olor propio muy característico y agradable. En Andalucía, se suelen recoger con el capullo cerrado para formar biznagas aromáticas.

También, el jazmín suele consumirse como agregado al té verde o como base para perfumes o cosméticos tras destilar su aceite; es en esta aromaterapia donde el jazmín es considerado como una esencia afrodisiaca que también se utiliza en aceites de masaje.

Taxonomía Jazmín

División: Magnoliophyta
Orden: Lamiales
Familia‎: Oleaceae
Clase‎: Magnoliopsida
Género‎: Jasminum L
Nombre Cientifico: Jasminum officinale L

Propiedades Medicinales del Jazmín

• Efecto antiespasmódico que en casos como los dolores musculares puede calmarlos.
• Poder calmante sobre la ansiedad y el dolor gracias al linalol.
• Relajante muscular y del estado del ánimo; luego puede ser beneficioso contra el insomnio o contra enfermedades psicosomáticas.
• La estimulación de la circulación previene los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión arterial.
• También reduce las probabilidades de padecer diabetes al regular la producción de insulina, y por lo tanto, de azúcar plasmático.
• Ayuda a prevenir la reproducción del virus de la hepatitis B.
• El ácido salicílico estimula la circulación de la sangre y previene la aparición de trombosis.
• Combate parásitos si se machacan sus raices y se prepara una infusión en ayunas.
• Evita afecciones relacionadas con el hígado y los pulmones
• Ayuda en el proceso de digestión
• Mejora los brotes de acné y dermatitis si se extrae el jugo del jazmín y se aplica de forma tópica sobre la zona afectada.
• Es diurético: elimina líquidos del organismo.
• Es antiséptico: limpia y sana.
• Regula la temperatura corporal.
• Depura el organismo de toxinas.
• Previene la aparición de resfriados y de procesos gripales por su poder antiviral y antibacteriano; por lo que también es recomendado hacer gárgaras con té de jazmín.
• Puede ayudarte si decides bajar de peso debido a que acelera el metabolismo.
• Disminuye la acumulación de grasas y colesterol malo, además de la producción de este.
• Algunos indicios han apuntado que puede ser beneficioso frente a algunos tipos de cáncer.
• Es un antiinflamatorio que puede enfrentar lesiones en la boca, la tos y algunas enfermedades de las vías altas del sistema respiratorio. Además, también puede luchar contra la fiebre, las infecciones y algunos malestares del estómago.
• Su aplicación tópica puede aumentar la elasticidad
• Proporciona una acción antioxidante al organismo previniendo el daño y envejecimiento que pueden hacer los radicales libres producidos tras los procesos celulares de la vida. Tras hervir la infusión, se puede dejar reposar unos 5 minutos aunque hay que tener en cuenta que cuanto más tiempo repose , más antioxidantes son liberados pero es sabor puede volverse demasiado amargo.

Remedios Caseros con Jazmín

Para reumatismo:

Se puede dejar macerar sus flores durante una semana en alcohol obteniendo un producto con el que friccionar localmente las zonas dolorosas o artríticas.

Hervir en un litro de agua varias raices machacadas durante 10 minutos y colar. Este preparado puede beberse durante el día y mejorar la calidad de vida de personas con asma o alguna afección respiratoria.

Para la Depresión

Pueden tomarse unas 20 gotas de extracto de jazmín unas 3 veces a lo largo del día.

Para el Insomnio

Si padeces de insomnio puedes valerte de un difusor de aromas colocado en el dormitorio; al cual viertas unas gotas de aceites esenciales de jazmín que te ayuden a conciliar el sueño.

Además de todas las propiedades expuestas, el jazmín es una planta que puede presentar ciertos efectos no deseados como en personas con tendencia a alergias; que pueden surgirles reacciones leves a componentes de esta planta.

Video sobre el Jazmin

Contraindicaciones del Jazmin

Se trata de una planta que es muy segura, esta planta no posee sustancias que puedan ocasionar reacciones alérgicas. Así como también es necesario saber que no ocasiona toxicidad en la piel. Sin embargo, todo debe ser consumido de forma moderada.

No es recomendado usar el aceite de jazmín como un remedio casero por la vía oral. La forma más utilizada es el aceite de jazmín. En todo caso debe usarse en una dosis inicial muy baja, para así evitar cualquier tipo de reacción.

En otras contra indicaciones, el jazmín debe ser limitado en su uso en las mujeres embarazadas, así como también en etapa de lactancia y en niños menores de 5 años. De ahí en adelante no existen otros tipos de contra indicaciones respecto a esta planta. Por lo que se considerada que si es segura y sus reacciones alérgicas suelen ser casos muy aislados.